Home / MÁY TÍNH / Sáu mẹo vặt bạn nên làm mỗi ngày

Sáu mẹo vặt bạn nên làm mỗi ngày

1) Ghi nhớ một thông tin nào đó mỗi ngày.

Não bạn giống như cơ bắp vậy nếu bạn không bắt nó làm việc nó sẽ bị mòn đi. Hãy ghi nhớ một thứ gì đó mới mỗi ngày, như nhớ mỗi ngày một mẹo vặt trên tiktips vậy.

2) Giảm nhu cầu của mình xuống

Bạn nên giảm nhu cầu của mình xuống để thử nghiệm được khả năng của bản thân. Lâu lâu hãy ăn chay hoặc thay vì uống cà phê hãy chuyển sang uống nước lọc. Rất tốt cho túi tiền và sức khỏe của bạn.

3) Tìm kiếm thông tin mới mỗi ngày.

Thông tin mới làm cho não bạn hoạt động nhiều và hiệu quả hơn. Việc trải nghiệm mới này làm cho não bạn linh hoạt phòng chống được các bệnh liên quan khi trưởng thành.

4) Tập thể dục 7 phút mỗi ngày.

Hãy giành cho cơ thể mình một ít thể dục mỗi ngày. Bạn có thể tham khảo bài viết 12 bài  tập trong 7 phút của tiktips trước đó để làm theo. Một cơ thể tốt không bệnh tật thì còn gì tốt hơn.

5) Cười thường xuyên hơn

Bạn sẽ đối mặt với stress dễ dàng nếu tâm trạng luôn thư thái, như ông cha ta vẫn hay nói “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” mà!

6) Nghĩ về những điều tích cực.

Bạn nghĩ sao nếu cười và nghĩ nhiều hơn về những điều tích cực? Kết hợp chúng lại, bạn sẽ có một cuộc sống trọn vẹn!

Tiktips

Leave your vote

0 points
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Tin khác

Mẹo giữ dâu tây tươi đơn giản, dễ làm.

Dâu tây là loại quả có giá thành không hề rẻ mà bảo quản lại …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Hey there!

Sign in

Forgot password?
Close
of

Processing files…